- 2013-09
- 親子天下雜誌3期
作者：郭姿均
香藥草植物中，金盞花算是我的幸運花，開啟我對香藥草的研究動機。如要體驗香藥草的天然療癒力，我都會建議從金盞花開始。
我曾使用一瓶隱形防曬噴霧，造成非常嚴重的過敏，但當時急於赴美進修，來不及求醫。於是出發前請醫師老公寫一些指示用藥（OTC，不需處方箋）藥名，心想美國成藥及保養品種類繁多，屆時再買藥塗擦。
到美國後，我擦了很多西藥，兩、三週都無法改善手臂的紅腫癢、像燒灼般的皮膚，苦不堪言。
當時美國的老師還以為我被燙傷，還有同學戲稱「很像家暴被菸蒂燙過」。到了晚上常常癢到無法入睡，傷口結成黑痂，但結痂處掉了之後，又紅腫起來，反覆無法好轉。
直到有日參訪哥倫比亞河畔的農夫市集，有位小農熱心拿出他自種、自製含有金盞花成分的香藥草膏給我使用。使用一週後，皮膚燒燙傷般的情況奇蹟似的變好，開始長出新皮，紅、腫、癢消失，也沒有留下疤痕，這款香草治癒了我擦遍各式藥膏都無效的皮膚過敏。
金盞花萃取物常見於寶寶的屁屁霜及成人保養品中，一篇曾刊在《Journal of Young Pharm》期刊的研究報告指出，金盞花油具有天然防曬成分，接近SPF一五，能預防日曬造成的曬斑；另外，法國的臨床試驗顯示，乳癌病人接受癌症放射線治療，使用金盞花製品，其皮膚炎發生率比使用傳統藥膏減少五○％。
以下介紹使用金盞花泡澡及製作按摩油的方法，無論大人或寶寶，都能藉由金盞花的天然療癒效果，幫助修復肌膚及入睡。而選擇乾燥金盞花時，以保有花托、顏色飽和者為佳，具較多的天然修護成分。
BOX：金盞花 Calendula（Calendula Officinalis）
自古就被視為具有醫療效果，主要功能是保護皮膚、抗微生物及降低發炎。含有類胡蘿蔔素及生物類黃酮，都是抗氧化物，因此有人形容它是天然的抗生素，能加速傷口癒合及防止感染。
金盞花浴
使用金盞花泡澡15分鐘，有助減緩皮膚發癢。
材料：金盞花1小把、小布袋1個、薰衣草精油3～5滴
做法：
1.將金盞花用布袋包起來，放在浴缸的水龍頭下，讓熱水沖刷花瓣（最後必須要讓金盞花袋整個浸泡在熱水中）。
2. 浴缸裡加入薰衣草精油即可泡澡。
金盞花浸泡油（Calendula Infused Oil）
可當成替代的基底油，製作時需掌握「乾燥植物：油品＝1：5」的原則。
材料：金盞花30g、初榨橄欖油150ml、寬口玻璃瓶1個、牛皮紙袋1個、暗色玻璃瓶1個
做法：
1. 事先準備1個用熱水煮沸過的寬口玻璃瓶。
2. 玻璃瓶風乾後，以藥用酒精擦拭。
3. 將金盞花放進玻璃瓶中，倒入橄欖油（以蓋過金盞花約1吋為原則）。
4. 蓋起蓋子，上下搖一搖，再用牛皮紙袋蓋起來。
5. 放在有陽光的窗戶邊約2～4週，每天都要搖一搖。若植物吸油浮起，就再加入一些油。
6. 待油品聞起來有植物的氣味時，可過濾取出油品，存放在暗色玻璃瓶中備用。
媽媽用：修復疤痕按摩油
金盞花有修復疤痕的功能，這款按摩油很適合剖腹產媽媽在產後使用。若因懷孕時出現妊娠紋，導致皮膚癢或起疹，使用這款按摩油也可舒緩皮膚不適。
材料：金盞花浸泡油120ml、薰衣草精油15滴、橙花精油3滴、玫瑰精油2滴、維他命E（400單位）2粒
做法：將所有材料混合即完成。
小提醒：
1. 此配方也適用於懷孕期間。
2. 避免因為覺得不夠香，自行增加精油濃度。
3. 添加維他命E可延緩油品的抗氧化能力，比較不會有酸敗的味道。
寶寶用：助眠按摩油
這款按摩油可保護寶寶細嫩的肌膚，同時透過薰衣草的舒眠氣息及洋甘菊的舒緩神經功效，能幫助寶寶好入睡。
材料：金盞花浸泡油60ml、洋甘菊精油2滴、薰衣草精油4滴
做法：將所有材料混合即完成。
小提醒：此配方的精油濃度不高，初生寶寶即可開始使用。
